本文摘要：北京时间3月11日，据《休斯敦纪事报》的消息，火箭队的魔兽霍华德早已开始参与2对2的训练，按照助理体力教练的众说纷纭，他将在1-3周内重返。而霍华德本人指出自己在膝伤医治之后，爆发力超过了新的台阶。 经过了休整和康复之后，我指出自己的爆发力超过了本赛季根本没超过过的高度。霍华德说道，此前整个赛季我都在和伤病对付，我很难保持足够的能量和状态。 此外，霍华德还谈及了康复训练的艰苦性。每一项训练都很艰难，他们想要让我尽早返回比赛的状态，我们想要测试我究竟每天的无限大到哪里。

北京时间3月11日，据《休斯敦纪事报》的消息，火箭队的魔兽霍华德早已开始参与2对2的训练，按照助理体力教练的众说纷纭，他将在1-3周内重返。而霍华德本人指出自己在膝伤医治之后，爆发力超过了新的台阶。

　　经过了休整和康复之后，我指出自己的爆发力超过了本赛季根本没超过过的高度。霍华德说道，此前整个赛季我都在和伤病对付，我很难保持足够的能量和状态。　　此外，霍华德还谈及了康复训练的艰苦性。每一项训练都很艰难，他们想要让我尽早返回比赛的状态，我们想要测试我究竟每天的无限大到哪里。

除了膝盖之外，他们还对我的全身做到了检查，背部、大腿所有有可能引发我伤势的地方。霍华德说道。　　当然，除了火箭队医和体能训练师的希望之外，霍华德希望也十分最重要。

他说道：我会让任何事情抵挡我完全恢复的脚步，我大大希望，期望需要尽早返回场上展现出自己的统治力。　　霍华德早已重返训练场一周的时间，他参与了折返跑、竞速子跑步的训练。

此外，他还和特里、普里吉奥尼、助教约什-鲍威尔一起参与了2对2的对抗性训练。　　虽然火箭对于霍华德的重返还没设置时间表，但助理体力教练拜为恩斯说道原订于6-8周的康复时间仍然正式成立，由于本周早已是霍华德睡觉的第5周，所以他将在1-3周内返回比赛场上。　　本赛季霍华德只为火箭出场32次，场皆分数从上个赛季的18.3分下降到16.3分，而命中率也略为有上升。

值得一提的是，在霍华德缺席的日子，火箭的战绩为21胜10负，和霍华德在阵时的22胜10负完全没差距。但是，季后赛邻近，火箭还是急需霍华德为内线保驾护航。

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